تفاوت رابطه جنسی سالم و ناسالم چیست؟
رابطه جنسی سالم لازم به رعایت بهداشت جنسی، رضایت زوجین و آگاهی از انواع مشکلات جنسی دارد،اما رابطه جنسی ناسالم از عدم رضایت، ناآگاهی و رعایت نکردن بهداشت می باشد.
تفاوت رابطه جنسی سالم و ناسالم چیست؟
رابطه جنسی از ابعاد مهم و طبیعی یک زندگی زناشویی است.که نقش بسیار مهمی در کیفیت زندگی عاطفی- روانی دارد.اما ممکن است برخی از این روابط ناسالم باشند.در واقع رابطه ای که احترام و رضایت متقابل- امنیت- صمیمیت نداشته باشد می تواند به عنوان تجربه ای ناسالم شناخته شود.رابطه ناسالم و سالم تفاوت های اصلی بسیاری دارند.در واقع یک رابطه درست شامل رضایتمندی دو طرف- احترام به مرزهای شخصیتی- احساس رضایتمندی و ارامش میشود.اما رابطه ناسالم ممکن شامل اجبار و فشار های منفی روانی – احترام نزاشتن به مرز های طرف مقابل- نیاز جنسی – بی محبتی باشد.
چگونه رابطه جنسی سالم داشته باشیم؟
برای داشتن یک رابطه جنسی تنها دانش فیزیکی کافی نیست.زیرا یک رابطه جنسی شامل احترام- صمیمیت- اگاهی- رضایتمندی و مشکلات جنسی می باشد.به طور مثال در قدم اول با ارتباط صادقانه درباره خواسته ها- ترس ها و میل های جنسی گفت و گو کنید.سپس در مورد مسائل مراقبتی برای سلامت جنسی تحقیق کنید.علاوه بر اینها به مرزهای یکدیگر احترام بگذارید.در نهایت به احساسات- علاقمندی های یکدیگر توجه کرده و از مقایسه کردن خود با روابط غیر واقعی بپرهیزید.
نشانه‌های رابطه جنسی ناسالم
ممکن است برخی روابط با گذشت زمان به رابطه جنسی نا سالم تبدیل شوند.برای تشخیص رابطه های ناسالم به نکات زیر توجه کنید.
- کنترل:کنترل کردن یا احساس مالکیت یکی از طرفین سبب می شود تا دیگری تحت تاثیر قرار گرفته و احساسات و عواطف طبیعی خود را از دست بدهد.
- عدم اعتماد:نبودن اعتماد بین زوجین سبب از بین رفتن صمیمیت عاطفی میشود.
- بی احترامی:بی احترامی در رابطه های جنسی سبب ایجاد احساس طرد شدن و افسردگی- اضطراب می شود.
- بی توجهی به سلامت جنسی:رعایت نکردن بهداشت- نداشتن اگاهی می تواند یکی از مهم ترین نشانه های رابطه های ناسالم باشد.
چرا باید رابطه جنسی سالم داشته باشیم؟
از انجایی که رابطه فقط به نیاز جنسی محدود نمی شود و ارتباطی عاطفی- روانی و روحی در میان زوجین است.می بایست این رابطه جنسی در فضای احترام و رضایتمندی و صمیمیت صورت بگیرد.تا در نهایت نوعی منبع شادی- ارامش- لذت بخش برای زوجین باشد.در واقع یک رابطه جنسی بی ضرر دارای احساس ارزشمندی- امنیت- اعتماد-سلامت روحی و جسمی می باشد.به همین علت داشتن یک رابطه صحیح بسیار اهمیت دارد.
رابطه جنسی سالم؛ کلید یک زندگی زناشویی موفق
علاوه بر اینکه روابط جنسی پاسخ به نیازهای جسمی است،جزوه اصلی ترین عنوان های سلامت روان و پایداری زناشویی می باشد.گفت و گو بین زوجین نشانه احترام و صمیمیت انها می باشد که کیفیت رابطه جنسی را چند برابر میکند.در واقع رابطه سالم بر حسب احترام، اعتماد، آگاهی، و مراقبت از سلامت جسمی و روانی تشکیل شده است.
