کرم‌ها و ژل تحریک‌کننده حاوی عصاره فلفل سیاه و گینگو بیلوبا با افزایش گردش خون ناحیه تناسلی،افزایش ارگاسم را تا ۲۰ درصد سریع‌تر می‌کنند.مکمل بانوان گیاهی خوراکی نیز با تأثیر بر هورمون‌های جنسی به تجربه لذت‌بخش‌تر کمک می‌نمایند.
ژل‌ها و کرم‌های تحریک‌کننده
یکی از در دسترس ترین محصولات جنسی برای افزایش لذت جنسی و کمک به رسیدن ارگاسم در بانوان ژل و کرم های تحریک کننده می باشد.این نوع محصولات به صورت موضعی و برای ناحیه تناسلی بانوان استفاده می شود.در واقع کرم و ژل های تحریک کننده با ایجاد حس گرما- سوزش کم سبب افزایش حساسیت و لذت در ناحیه تناسلی بانوان می شوند.این ژل تحریک‌کننده با توجه به ال-ارژنین که دارند گردش خون را افزایش داده و سبب تحریک پذیری عصب میشود در نهایت امادگی بیشتر برای رابطه بانوان ایجاد میشود.
مکمل‌های خوراکی و تاخیری
درسته که اغلب محصولات تحریک پذیری به شکل موضعی هستند اما برخی از انها هم درونی می باشند.در واقع برخی مکمل های خوراکی هستند که هورمون ها را تنظیم کرده و گردش خون را بهبود می بخشد و کیفیت رابطه را چند برابر می کنند.ترکیبات این مکمل ها معمولا از گیاهان دارویی- ویتامین- امینو اسید ها تشکیل شده که میل جنسی را افزایش و استرس را کاهش می دهند.مانند: قطره اسپانیش فلای سفید و قرمز- ژل گلد فلای که به عنوان بهترین محرک بانوان شناخته شده اند.برخی از این مکمل ها هم در بانوان سبب طولانی تر شدن لذت جنسی- افزایش حساسیت بدن- تقویت ارگاسم می شوند.به همین علت بیشتر بانوان برای افزایش ارگاسم و کیفیت رابطه لذت جنسی از این نوع محصولات استفاده می کنند.
نکات روان‌شناختی
افزایش ارگاسم نقطه لذت هر رابطه جنسی است.اما بر خلاف اقایان رسیدن بانوان به ارگاسم سخت تر از مردان است.به همین علت مسئله های فیزیکی تنها درصد کمی از رابطه را تشکیل می دهند و بخش عمده ان را ذهن- هیجانات- رابطه عاطفی- باور های فرهنگی تشکیل می دهند.
- کاهش استرس: آرامش ذهنی برای رسیدن به ارگاسم ضروری است. استرس و اضطراب مانع تحریک‌پذیری می‌شوند.
- اعتماد به نفس بدنی: پذیرش بدن و احساس جذاب‌بودن، لذت جنسی را افزایش می‌دهد.
- ارتباط با شریک جنسی: گفت‌وگوی صریح درباره‌ی نیازها و خواسته‌ها، کلید تجربه‌ی بهتر است.
- خیال‌پردازی جنسی: تحریک ذهنی با تصور موقعیت‌های دلخواه، ارگاسم را تسهیل می‌کند.
- رهایی از قضاوت: پذیرش خود و تمایلات جنسی بدون شرم، زمینه‌ساز رضایت جنسی است.
