آیا خودارضایی به رابطه زناشویی آسیب می‌زند؟
خودارضایی میتواند با ایجاد مشکلات جنسی و آسیب به رابطه زناشویی، بر کیفیت روابط جنسی زوجین تأثیر منفی بگذارد. با مشخص علت و استفاده از روش‌های درمان خودارضایی، می‌توان به بهبود روابط زناشویی کمک کرد.
آیا خودارضایی به رابطه زناشویی آسیب می‌زند؟
رابطه جنسی از اصلی ترین پایه های یک زندگی مشترک است.که شامل صمیمیت _اعتماد و امنیت می شود.اما برخی موضوعات مانند ارضای جنسی فردی می تواند تاثیرات مختلفی بر کیفیت رابطه بگذارد.اما ارضای جنسی فردی به دلایل گوناگونی رخ می دهد و تا وقتی که به رابطه زناشویی شما اسیب نزند تاثیر منفی ندارد.
خودارضایی و تأثیرات آن بر روابط زناشویی
یکی از رفتار های جنسی که بسیار شایع شده و ممکن است در طول زندگی ادامه یابد خودارضایی است.که برخی ان را رفتاری طبیعی و بی ضرر میداند.اما این موضوع زمانی طبیعی و بدون ضرر است که جایگزین روابط جنسی سالم نشود.زیرا رابطه جنسی از از ارکان های اصلی زندگی زناشویی است.در واقع زمانی که فرد به صورت مداوم و پنهانی ارضای جنسی فردی می کند قطعا بین شریک زندگی اش فاصله عاطفی و جسمی ایجاد می شود.که در نهایت سبب کاهش میل جنسی می شود.
آیا خودارضایی به روابط زناشویی آسیب می‌زند؟
خودارضایی اسیب جدی به رابطه زناشویی نمی زند.در واقع ممکن است برخی از افراد بعد از ازدواج هم این رفتار را تجربه کنند و با رضایت و درک طرف مقابل باشد.اما ممکن است در برخی موقعیت ها اسیب زا باشد.
- اگر ارضای جنسی فردی جایگزین رابطه جنسی با شریک زندگی شود میل جنسی به مرور کاهش پیدا می کند.
- انجام دادن ارضای جنسی فردی به صورت پنهانی سبب از بین رفتن اعتماد میان زوجین می شود.
- تکرار مداوم هر رفتاری سبب وابستگی و اعتیاد به ان می شود.
چگونه خودارضایی بر کیفیت رابطه جنسی تأثیر می‌گذارد؟
تاثیرات مثبت ارضای جنسی فردی:
- خودارضایی در حد استاندارد میتواند سبب شناخت بهتر بدن شود.
- در صورتی که رابطه جنسی به علت های گوناگون مانند بیماری و فاصله و … رخ ندهد خودارضایی روشی مطمئن است.
- ممکن است برخی اقایان با خودارضایی انزال خود را کنترل کنند.
تاثیرات منفی ارضای جنسی فردی:
- وابستگی به ارضای جنسی فردی سبب کاهش میل جنسی و تمایل به طرف مقابل میشود.
- خودارضایی با روش های خاصی انجام میشود که عمل به ان سبب سخت تر شدن رابطه جنسی زوجین میشود.
- محتوا های غیر واقعی سبب تغیر انتظارات و نارضایتی ان از رابطه میشود.
راه‌حل‌هایی برای مقابله با خودارضایی در رابطه زناشویی
در صورت عادت کردن به ارضای جنسی فردی باید به درمان و رفع ان بپردازید.زیرا ممکن است دچار مشکلات گوناکونی شوید.
- مشخص کردن محرک:تشخیص زمان یا مکان هایی که تمایل و ارضای جنسی فردی را افزایش می دهند.
- انجام کارهای جدیدو سرگرمی:انجام کارهای مختلفی مانند ورزش- نفاشی- بازی و.. میتواند ذهن شما را منحرف کرده و سبب سرگرم شدن فرد شود.
- تقویت اراده:قضاوت نکردن و ایجاد هدف و انجام کارهایی که سبب پیشرفت فرد میشود از خودارضایی جلوگیری می کنید.
- مشاوره گرفتن :درصورت ریشه گرفتن خوذارضایی بهترین تصمیم کمک گرفتن از روانشناسان نیباشد.
